Alhamdulillah.. tahniah pada kawan2 dan diri sendiri yang masih ingin berusaha memberi susu terbaik untuk anak2.. yakinlah bahawa susu ibu itu adalah anugerah untuk anak2 berusahalah supaya kita dapat memberi yang terbaik untuk anak kita. Kali ini saya nak bercerita tentang power pumping (saya refer byk sumber & kebanyakan semua artikel sama )
Power Pumping
Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu.
Siapa yang perlukan Power Pumping?
1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu
2. Ibu yg ingin relaktasi-menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan
3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.
Macam mana nak Power Pumping?
Untuk Single pump
pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama 1 jam.
Untuk Double Pump
Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.
**Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni.
Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?
Kawan2 jgn igt sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki... InsyaAllah ada jalan :)
No comments:
Post a Comment